Estrategias para transformar el estrés en una actuación inolvidable
Muchas personas enfrentan un fuerte pavor al entonar melodías, sobre todo frente a terceros, porque temen ser juzgadas, incidir en desaciertos o no alcanzar con las demandas personales o externas. Este miedo tiende a manifestarse en respuestas físicas como exceso de transpiración en las palmas, latidos veloces y opresión en la garganta, lo que